ライフスタイル,栄養,睡眠

私の「ささやかな幸せ」を支えてくれている見えない力持ちは、エプソムソルトです。

イギリスのエプソムという所で発見されたことからその名がついたようですが、今は日本製で良質なものが簡単に手に入ります。

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ライフスタイル,睡眠

寒くなるとともに全国的にコロナの感染者数が増えて、岡山でも医療崩壊を危惧する声が聞こえてきます。

そんな状況に、心も身体も萎縮してしまって、筆も進まず…というのは、あながちブログ更新が遅れた口実ではありません。